MINI PIZZAS

RESUMEN :

¡No hay nada como un delicioso refrigerio que le brinde todos los sabores de pizza que anhela! Son muy fáciles de hacer, y tanto a los niños como a los adultos les encantan. ¡Ni siquiera se dará cuenta de que está recibiendo un refrigerio nutritivo y lleno de fibra! Las galletas de fibra agregan un elemento de relleno a las pizzettes, mientras que la salsa marinara tiene vitamina A que mantiene a los ojos sanos y al sistema inmunológico listo para atacar a los invasores extranjeros. ¡La pequeña pizca de queso parmesano agrega un poco de calcio y sabor, lo que equilibra perfectamente el sabor y el crujido, lo que lo convierte en un refrigerio perfecto!

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INGREDIENTES :

• 4 galletas de arroz
• 4 cucharadas de salsa marinara
• 6 cucharadas de queso parmesano rallado

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INSTRUCCIONES :

1. Cubra las galletas de fibra con 1 cucharada de salsa marinara en cada una.
2. Espolvorear con queso.
3. Microondas durante 15 segundos.

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DATOS NUTRICIONALES :

234 calorías
12,8 g de grasa (6,6 g sat)s15 g de carbohidratoss5,8 g de azúcars2,9 g de fibras15,8 g de proteínas673 mg de sodios1 mg de hierros381 mg de calcio